default background

10 errores que no te dejan adelgazar

Hola a todos! para quien no me conoce aún, soy Jorge Saludable. Experto en nutrición, Chef saludable y coach nutricional ...

Leer más
  • 837
  • 0

Descripción

Hola a todos! para quien no me conoce aún, soy Jorge Saludable. Experto en nutrición, Chef saludable y coach nutricional (titulado). Hoy te dejo 10 errores que cometemos a diario y no nos dejan adelgazar. Identificando este tipo de cosas, podrás adelgazar con más facilidad y en menor tiempo. Espero te sean de utilidad y si te han gustado déjame tu comentario! Recuerda que para perder peso, la clave es tu motivación. Busca objetivos que te mantengan motivada. Luego toca seguir una dieta saludable, evitar el estrés, dormir bien, evitar el azúcar, hacer ejercicio y el resto de trucos que te doy en el video y te ayudarán a adelgazar de forma saludable BLOG : https://www.jorgesaludable.com/

Compartir