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Trucos para evitar la ansiedad y estrés por comer

Famiila! Para quien no me conoce todavía, a parte de cocinero saludable, soy dietista y coaching nutricional titulado. Hoy les ...

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Descripción

Famiila! Para quien no me conoce todavía, a parte de cocinero saludable, soy dietista y coaching nutricional titulado. Hoy les dejo 7 Trucos para evita la ansiedad por comer. Un problema que padecen muchas personas y que les impide llevar una alimentación saludable. Si a parte de mis recetas quieren que vaya haciendo este tipo de videos, dejame tu mensajito! PD: Perdón por el desenfoque del vídeo. He cambiado la cámara y aún estoy aprendiendo a usarla... Prometo mejorar rápido! Espero les gusten mis recetas saludables! Pueden pedirme todo tipo de recetas, solo tienen que dejarme su comentario.

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