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Crema de cacahuete FIT saludable en 5 min!

Cómo estoy cansando de no encontrar en los supermercados ni una sola crema de cacahuete o crema de mani sana, ...

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Cómo estoy cansando de no encontrar en los supermercados ni una sola crema de cacahuete o crema de mani sana, sin miles de cosas añadidas que no deberían estar entre sus ingredientes , he decidido enseñarte a preparar mantequilla de cacahuete casera!. También puedes ver la receta en mi blog: https://bit.ly/2KzSLua Mucho más rica y desde luego mil veces más saludable! Es un alimento muy nutritivo, cargado de proteínas y con un elevado poder saciante. No en vano las personas dedicadas al mundo del fitness recurren tanto a ella. Piensa que son personas que cuidan mucho su alimentación así que eso ya te da una pauta. SINO MIRA ESOS CUERPOS FIT!! INGREDIENTES: 250g Maní o cacahuetes 3 CDAS miel. (puedes usar otro endulzante natural ) 2 CDAS aceite de girasol (si te gusta más espeso solo 1 CDA) PREPARACIÓN: 1. Batir los cacahuetes durante 5 min. 2. Cuando se haya formado una pasta añadir la miel y batir 30 seg más. 3. Añadir el aceite y batir otros 30 seg. Listo! así de sencillo. Guárdala en nevera.

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