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QUINOA CON VERDURAS | RECETA MUY FÁCIL Y SALUDABLE

Aprende con este vídeo cómo hacer Quinoa con Verduras. Las semillas de quinoa son ricas en proteínas, fibra y omega ...

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Aprende con este vídeo cómo hacer Quinoa con Verduras. Las semillas de quinoa son ricas en proteínas, fibra y omega 3 así que acompañadas de verduras tenemos una receta rica y saludable que seguro que os encantará! :) La receta de Quinoa con Verduras está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerla. ¡Seguro que os saldrá deliciosa! Suscríbete al canal ¡Es gratis!: http://goo.gl/Ol18rU Instagram: https://www.instagram.com/cocinaconcarmen/ Facebook: http://goo.gl/5ruODK Libro Oficial de cocina para todos ya a la venta en las librerías de España y tiendas online!! http://amzn.to/2f8n900 Ingredientes: 200 g de Quinoa 4 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra 1/2 Cebolla 1 trozo de Puerro o Poro 1 trozo de Brócoli 1 Zanahoria 1 trocito de Pimiento Rojo 1/2 Calabacín 4 Champiñones 1 trocito de Calabaza Sal al gusto Un poco de Pimienta 1/4 de Pastilla de Concentrado de Caldo (opcional) 1 cucharadita de Curry (opcional) Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios. Cocina con Carmen

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